壹"健"事

天晴

星期日又係訓到死豬咁
再咁樣真係唔掂
平日又真係唔想訓.....咁放假訓都好正常
但係咁我操fit 返自己個plan 咪.....
係時候要做la....再唔做真係變豬
同埋都要為我考入MSaR 做準備

sport climb level 2 正式開始上堂
今日攀左5個hrs 真係攀就2個幾hrs
但係都開始有返d 感覺 阿sir 都話我ok
仲可以再好d
係時間要入返d gear 考到level 2 去同d fds 玩